​

Wanneer je het gevoel hebt dat je beter individueel zou kunnen geholpen worden, kan een 1 op 1 yogales iets voor jou zijn.

Als erkende yogatherapeut help ik je om op zoek te gaan naar een yoga die voor jou fijn voelt en aangepast is aan jouw lichaam en mind. 

Het kan een mooie aanvulling zijn naast de klassieke medische aanpak en je soms vooruit helpen daar waar de klassieke medische aanpak geen verdere oplossing meer kan bieden. 

​

Zowel vanuit mijn medische opleiding als apotheker als vanuit mijn gevolgde 3-jarige opleiding tot yogatherapeut heb ik voldoende kennis van het menselijk lichaam en van sommige ziektebeelden om verantwoorde yogahoudingen, ademtechnieken en ontspanningstechnieken aan te reiken, aangepast aan wat je nodig hebt en waar je je goed bij voelt. 

 

We bekijken je situatie in een totaal beeld en niet enkel vanuit je ziekte of je beperking. 

Zo kunnen we ondersteuning bieden bij genezingsprocessen na (of tijdens) de klassieke medische behandelingen. 

Samen op zoek gaan naar welke tools er bij jou zouden kunnen passen, kan helpen om beter om te kunnen gaan met pijn, chronische klachten, chronische ziektes en pijn. 

Eveneens kan je bij angst, burn-out, depressie en chronische stress baat hebben bij een yogatherapeutische aanpak.

        ​​